Benefits of Tea

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O chá em si traz diversos benefícios para a saúde, e cada um tem uma “função” e faz seu trabalho muito bem, cooperando com o nosso organismo. Eu por exemplo tomo quatro chás por dia, mas é porque sou louca mesmo, quero cortar a cafeína, então procuro tomar chás herbais, de ervas, o que não incluí chás branco, verde e preto, porém, ainda tomo chá preto de café-da-manhã e chá verde depois do almoço.

Chá Preto:

Uma xícara de chá preto após o almoço e jantar pode neutralizar efeitos prejudiciais de uma refeição rica em gorduras, ajudando a prevenir problemas cardíacos. Os antioxidantes do chá ajudam a eliminar os radicais livres (prejudiciais a saúde), a manter os vasos flexíveis e a promover um fluxo sanguineo saudável. Just some british habits…

Chá Verde:

Auxilia a perda de peso, diminuição de taxas de colesterol, controla a pressão arterial, ativa o sistema imunológico, reduz o risco de artrose, aterosclerose dentre outras doenças degenerativas, tem ótima ação cicatrizante por uso tópico e também acelera o metabolismo.

Chá de Camomila:

Auxílio no tratamento de feridas e inflamações, no tratamento de artrite, controla de forma eficaz a indigestão e as úlceras, estimula o sistema imunológico, traz alívio das cólicas menstruais, remoção das impurezas, rejuvenescimento da pele e diminui a hiperatividade, trazendo tranquilidade e alívio do estresse.

Chá Branco:

Ajuda na perda de peso, aumenta o metabolismo. Entre todos os chás, o branco é o que apresenta maior concentração de polifenóis, entre outros antioxidantes. Essas substâncias ajudam a neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular.

Chá de Hibiscus:

É indicado para dieta de emagrecimento, espasmo gastrintestinal, cólica uterina, má digestão, gastrenterite, hipertensão, constipação intestinal, ativar a excreção da urina, infecções da pele, varizes, hemorróidas, tranquiliza e diminui a pressão sanguinea.

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